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ZUM THEMA AWARD's FÜR MEINEN BLOG 
Vielen Dank an alle, die meinen Blog hier so lesenswert finden, dass er für sie auszeichnungswürdig erscheint. Darüber freue ich mich natürlich sehr und das finde ich auch sehr lieb. Ich möchte euch jedoch bitten, KEINE AWARD's an mich zu verleihen, da ich nicht der Fan von solchen Dingen bin. Ihr findet sicherlich andere Blog's, die solch eine Auszeichnung viel mehr zu schätzen wissen.  Ich würde mich freuen, wenn ihr trotzdem gern auf meinem awardfreien Blog vorbei schaut. Danke für euer Verständnis.
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LilySlim Weight loss tickers
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20.07.2012

Blogpause

Hallöchen Ihr Lieben. Ich verabschiede mich in meine 
Sommer-, Fastenzeit- Blogpause bis zum 01.09.2012. 

Daisypath Vacation tickers

Ich hoffe wir lesen uns dann hier in neuer Frische wieder.
Bis dahin seid lieb gegrüßt. Alles Gute für euch
und das Erreichen eurer persönlichen Ziele.

07.07.2012

Wiegeergebnis 07.07.12



07.07.12 - 91,1 kg (VW: 91,8 kg)  = - 700 g
Fettanteil:        38,2 %  (VW: 38,2%)
Wasser:          45,1 %   (VW: 45,1 %)
Muskeln:         30,9 %  (VW: 30,9%)
Sportfaktor:     3


Sportverteilung der Vorwoche:
FR: ---- SA: XXX - SO: XXX - MO: ---- - DI: ---- - MI: XXX - DO: ---- FR: ----


mein Statement zum Ergebnis:
Hallöchen Ihr  lieben (stillen) Blogleser. (ja - warum seid ihr denn so still? - grübel) Wie ihr sehen könnt, war die Waage heute sehr lieb zu mir und präsentierte mir ein minus von 700g zur letzten Woche. Ich hoffe es läuft weiter so schön rund, wie es momentan läuft.

Auf alle Fälle habe ich 3 entspannte Urlaubswochen vor mir. Somit fällt Stressfaktor Arbeit erstmal weg, der mir in die Quere kommen könnte. Da ich jetzt den ganzen Tag gut einteilen kann, wird sicherlich der Sportfaktor der Woche erhöht. Jedenfalls ist das der Plan ;-) Entspannung soll natürlich auch nicht zu kurz kommen. Ich freue mich endlich wieder mal ein paar Freunde zu treffen und Spaß zu haben. Ach ja - der Schlaffaktor wird natürlich ebenfalls krass erhöht... DEFINITIV !!! :-D

Ich bin sehr gespannt ob ich in den 3 Wochen vielleicht auch unter die 90er Marke falle. (ein paar Träume darf man ja haben wa?)  In diesem Sinne - fiebert doch wieder ein wenig mit und drückt mir die Däumchen.