... "kleiner" Trinktipp ...
Ich empfinde es als hilfreich meine Trinkmenge aus kleinen Flaschen zu erreichen als beispielsweise eine große Flasche leeren zu müssen. Vielleicht hilft dieser Tipp ja auch einigen von euch, die Schwierigkeiten haben ihre gewünschte Trinkmenge am Tag zu schaffen. Dr. Pape empfiehlt mind. 1,5 - 2 Liter Flüssigkeit am Tag.
Also bei mir ist es so (unabhängig davon, ob ich gerade abnehmen will oder nicht), dass ich lieber aus großen Flaschen trinke. Die kleinen sind immer so schnell leer *lach* Und da ich lieber aus dem Glas trinke, machte es bei mir eigentlich keinen Unterschied, ob ich aus einer kleinen oder einen großen Flasche einschenke (außer, wie gesagt, dass die Kleine so schnell leer ist).
AntwortenLöschenVielleicht ist das ein Tipp für dich .... lieber aus dem Glas trinken. Wenn ich aus Flaschen trinken muss (weil es gerade nicht anders geht), dann trinke ich doch sehr viel weniger. Ist mir schon öfters aufgefallen.
Wie geht es deiner Haut?
Also wenns ums trinken geht kann ich in mich Literweise schütten. Aber das mit den Flaschen bzw Wasserkrug immer im Blickpunkt hat bei meinem Mann sehr gut geholfen mehr zu trinken. Ich hoffe dir gehts besser...drück dich ganz dolle
AntwortenLöschen