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ZUM THEMA AWARD's FÜR MEINEN BLOG 
Vielen Dank an alle, die meinen Blog hier so lesenswert finden, dass er für sie auszeichnungswürdig erscheint. Darüber freue ich mich natürlich sehr und das finde ich auch sehr lieb. Ich möchte euch jedoch bitten, KEINE AWARD's an mich zu verleihen, da ich nicht der Fan von solchen Dingen bin. Ihr findet sicherlich andere Blog's, die solch eine Auszeichnung viel mehr zu schätzen wissen.  Ich würde mich freuen, wenn ihr trotzdem gern auf meinem awardfreien Blog vorbei schaut. Danke für euer Verständnis.
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17.10.2010

Frage von hibaer

Ich werde mir spezielle Fragen meiner Blogleser raussuchen und in einem extra Posting beantworten, damit auch andere Blogleser meine Antworten dazu lesen können ohne dazu in den Kommentaren suchen zu müssen. Also kommen wir zur ersten Leserfrage...Image and video hosting by TinyPic

Frage von hibaer
Wollte nochmal fragen, ob du auch an deiner Gesundheit gemerkt hast, dass es dir besser geht. Z.B. das Immunsystem? Hat sich da auch was gebessert?

Antwort:
Ich denke die Frage kann man speziell nicht so pauschalisieren. Jedes Immunsystem ist nicht gleich. Es gibt Menschen, die haben ständig mit Erkältungen beispielsweise zu kämpfen andere eben weniger. Ich bin auch vor meiner Ernährungsumstellung nicht allzu oft krank gewesen.


Ich versuche beim Frühstück und auch bei der Mittagsmahlzeit genügend Vitamine auch zu mir zu nehmen. Zwischendurch trinke ich oft ungesüßten Tee mit einem Schuss Zitrone drin. Das hilft natürlich das Immunsystem zu stärken. 


Was ich mit Sicherheit bestätigen kann ist, dass ich mich wesentlich wohler fühle. Ich fühle mich nicht mehr so schwach und schwerfällig. Das kommt natürlich auch dadurch zustande, dass man an Gewicht verloren hat und auch regelmäßige Bewegung in den Alltag einbaut.. Der Körper fühlt sich "entlastet" an, da er nicht mehr den ganzen Tag Zwischenmahlzeiten verdauen muß und die Abendmahlzeit nicht so schwer im Magen liegt. Ich habe das Gefühl, dass ich dadurch auch besser und ruhiger schlafe. Ich denke diese beiden Kriterien (das Wohlfühlen und der bessere Schlaf) tragen im Umkehrschluß dann wieder dazu bei, dass man sich auch fiter und besser fühlt und somit auch gesünder. 


Das gute daran ist, dass sich der Effekt auch ziemlich schnell nach Beginn mit Schlank im Schlaf einstellt. Wenn man dann mal beispielsweise auf einer Feierlichkeit "normal" ißt, merkt man sofort wieder den Unterschied und wird daran erinnert, dass man mit SiS einfach besser fährt. Zumindest sind das meine Erfahrungen. 

Kommentare:

  1. Hey das ist eine super Idee!
    Dieses gesuch ein den Kommis ist manchmal ganz schön wirr:-)
    Also ich kann Deine Aussage zu 100% bestätigen!
    Wenn man mal drüber nachdenkt, was wir unserem Körper zugemutet haben...
    Ich wünsch Dir einen entspannten Anfang der neuen Woche und viel Erfolg!
    LG Dani

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  2. @Lysanthus
    vielen Dank. Das wünsch ich dir auch... ;)

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