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ZUM THEMA AWARD's FÜR MEINEN BLOG 
Vielen Dank an alle, die meinen Blog hier so lesenswert finden, dass er für sie auszeichnungswürdig erscheint. Darüber freue ich mich natürlich sehr und das finde ich auch sehr lieb. Ich möchte euch jedoch bitten, KEINE AWARD's an mich zu verleihen, da ich nicht der Fan von solchen Dingen bin. Ihr findet sicherlich andere Blog's, die solch eine Auszeichnung viel mehr zu schätzen wissen.  Ich würde mich freuen, wenn ihr trotzdem gern auf meinem awardfreien Blog vorbei schaut. Danke für euer Verständnis.
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LilySlim Weight loss tickers
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26.02.2010

22.02.2010

Wiegeergebnis 22.02.10

22.02.10 - 99,2 kg (-300 g zur Vorwoche)
Fettanteil: 40,3 %
Wasser: 43,5 %
Muskeln: 30,7 %

mein Statement zum Ergebnis:
Alles was keine Zunahme bedeutet - macht mich happy... :-)

21.02.2010

Es lebe die Stretchhose

Gestern war ich mal ein wenig shoppen... wollte nur schauen ob ich was Neues für mich bekomme, da einige Hosen schon wieder anfangen zu schlappern. Jedenfalls hab ich gestern 2 Hosen ergattert... Eine war sogar die Größe 46 wobei da absolut super mega Stretch-Material verwendet wurde... aber sie paßte... die andere Hose hat die Größe 48. Hat aber echt Spaß gemacht einfach so an die Stange zu greifen - anzuprobieren und "paaaaaaaßt" zu rufen...
Der Preis für die Hosen war auch echt super... eine kam 4,99 Euro und die andere 9,99 Euro ... da kann man echt nicht meckern, da ich ja auch größentechnisch noch nicht am Ziel bin, muß ich da auch schon auf den Preis achten.
Hab festgestellt, daß ich oben rum auch schon lieber zu 46 tendiere als zur 48 - ich trag auch schonmal gerne jetzt taillierter sonst mußte es ja möglichst gerade "hängen" und luftig sein... war ein schönes Gefühl gestern. Werde versuchen ein Foto nachzureichen.

15.02.2010

Wiegeergebnis 15.02.10

Rauf runter - rauf runter... diese Woche wieder Letzteres... Ich hoffe, daß es jetzt mal weiter so läuft und diese komische Sperre bald überwunden ist. Bin aber sehr zufrieden mit dem Wochenenergebnis - da ich auch wieder am Ticker drehen darf.

15.02.10 - 99,5 kg (-1.400 g zur Vorwoche)
Fettanteil: 40,3 %
Wasser: 43,5 %
Muskeln: 30,7 %

08.02.2010

Wiegeergebnis 08.02.10

Sie ist wieder da.... die 100... *grummel*... jedoch haben sich Fett- und Wasserwert verbessert. 

08.02.10 - 100,9 kg (+1.300 g zur Vorwoche)
Fettanteil: 40,1 %
Wasser: 43,7 %
Muskeln: 30,6 %

was sprach in dieser Woche für eine Zunahme:
- ich habe mir 1 riesengroßes Eis nach dem Abendessen am Donnerstag geleistet
- ich hatte meine Regel bzw. hab sie immer noch ...
- ich bin später ins Bett gekommen... vielleicht zu wenig Schlaf gehabt um Schlank im Schlaf zu werden? 

was sprach eigentlich gegen eine Zunahme:
- den Rest der 4 Tage hab ich mein ganz normales SiS-Programm gefahren, auch als das Treffen mit den NRW - Mädels war, hab ich keinerlei Knabbereien oder so zu mir genommen... ich saß brav mit Mineralwasser in der Runde... was mich aber auch nicht gestört hat.
- wir waren mindestens 2 Tage ordentlich zu Fuß unterwegs - am Freitag waren es sogar über 4 Stunden also eigentlich ausreichend Bewegung um das Eis vom Donnerstag losgeworden zu sein

Neue Woche - neues Glück...;-)

01.02.2010

Maßbandmessung 01.02.2010

Ich habe mich nun entschlossen zusätzlich zur Wiegerei auch regelmäßig das Maßband zu zücken. Eigentlich hätte ich das schon viel früher machen sollen um meine Ausgangsmaße festzuhalten. Aber gut.. wir haben ja noch die Fotoentwicklung wo man deutlich sieht, daß sich die Maße schon sehr geändert haben. Meine anfängliche Konfektionsgröße belief sich auf Größe 52/54. Momentan kann ich die Größe 48/50 tragen.

Meine liebe Arbeitskollegin Heidi Radefeldt ist eine sehr talentierte Künstlerin. Sie hat mir eine Frauenskizze angefertigt, auf der ich meine Maße viel schöner präsentieren kann, als nur so als Text hingetippt. Sie ist mir schon ganz häufig eine Stütze gewesen, wenn die Waage mal wieder nicht so wollte wie ich. Ich bin ihr auch dankbar, daß sie sich die Zeit nimmt um mich auf Arbeit zu fotografieren. Nochmals vielen lieben Dank an dieser Stelle. Und nun könnt ihr die wunderschöne Zeichnung sehen und natürlich meine Maße von heute.


Wiegeergebnis 01.02.10

Die letzte Woche lief wirklich gut. Ich hatte auch innerlich das Gefühl, daß es nun wieder voran geht. Laut den Wiegeergebnissen wurde mir das auch bestätigt. Ich hoffe sehr, daß es nun in gewohnter Weise weiter läuft und die 100 vorne sich nun endlich für immer verabschiedet hat.

01.02.10 - 99,6 kg (- 700 g zur Vorwoche)
Fettanteil: 41,3 %
Wasser: 42,7 %
Muskeln: 30,7 %